"Как ты себя чувствуешь?"
Я пригляделся и заметил, что часто отвечаю не на этот вопрос. Я отвечаю на вопрос "Что" в связке с "Как я это интерпретирую".
Например: "Радость и лёгкость в теле, хорошо", "Заметные ощущения отсутствуют, нормально", "Неудобно сидеть, плохо". (Или не про телесные ощущения, а про эмоции - но подмена та же).
И это даже не считается ответом невпопад (хотя таковым является, ну). Такая общепринятая схема: если я чувствую что-то хорошее, приятное, я хочу чувствовать это хорошо, то есть качественно, внимательно проживать, а если что-то плохое и неприятное - то и чувствовать, замечать это следует "плохо", а то и никак. То есть, эти "хорошо" и "плохо" (характеризующие разное) можно вообще не различать..
.. пока внутри меня не проснётся кто-то и не заорёт: "Эй, это так Не Работает!!"))
Я хочу попробовать отвечать на этот вопрос прямо, по существу. Например:
"Никак" (предвкушаю своё ошеломление по поводу того, насколько часто этот ответ верен)
"Хорошо: чувствую вот это, это и это, могу пойти туда вниманием и рассказать подробнее, что это для меня"
"Ниже среднего: сегодня весь день в работе, как будто вообще без тела хожу, сейчас постараюсь вернуться"
И так далее.
Попробуете тоже?